Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2017
|
131 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 56 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 39,11g | Prot: 75,03g | Carbh: 160,46g.
Desayuno: Чай с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Овсяная Каша на Воде, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Сыр Колбасный Янтарный Лидер Воронеж. Almuerzo: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Байсад Спагетти, Куриные Котлеты на Пару, Сыр Колбасный Янтарный Лидер Воронеж. Cena: Русский Хлеб Булочка 8 Злаков, Капустный Салат, Чечевица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zulfiya1607
|