Diario de AlexB-F, 15 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2017
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2017:
1287 kcal Grasa: 36,15g | Prot: 36,57g | Carbh: 169,16g.   Desayuno: Banane, Amandes, Miel, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, EcoMil Lait d'amande, Moulin Des Moines Farine de Maïs, Oeuf, Café Expresso, Bio Village Lait Demi Écrémé, Thé sans Sucre. Almuerzo: Grancucina Fromages Râpés et Déshydratés, la Bio Idea Pesto Siciliano, Pâtes (Cuites). Cena: Pizza Hut Végétarienne Classic Pizza (Individuelle), St Môret Ligne & Plaisir 8%, Pain, Priméal Velouté Potiron & Châtaigne . Pasa Bocas / Otros: Révillon Papillotes Voie Lactée, Champagne. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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