Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2017
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1195 kcal
|
Grasa: 36,34g | Prot: 120,45g | Carbh: 96,21g.
Desayuno: Valio Сыр 5%, Морковный Торт Комбейки D15. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Избенка Сметана Термостатная 10%, Настюша Хлеб Измайловский, Борщ Комбейки , Велком Колбаса Брауншвейгская. Cena: Морковь, Корица, Творог (Полностью Обезжиренный), Индейка в Устричном Соусе Комбейки , Капуста, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская. Pasa Bocas / Otros: Безе, Печеночный Рулет, Творог (Полностью Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный), Настюша Хлеб Измайловский. más...
|
|
1507 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 1 minuto, Descansando - 16 horas y 59 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de marycom
|