Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2017
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2619 kcal
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Grasa: 82,24g | Prot: 132,19g | Carbh: 333,26g.
Desayuno: Banaan, Kiekeboe Chocoladehagelslag Puur Xxl Hagel, Pompoenzaden, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Yogurt Mager. Almuerzo: Aldi Gegrilde Kipfilet, Volkoren Brood, Appel, Aldi Bruine Bollen. Cena: Hero Chocoladesaus, Vanille Ijs (Vol), Coca-Cola Coca-Cola Light, AH Hollandse Rauwkost, AH Chinese Roerbakgroente, Stokbrood, Kipfilet, Gepofte Aardappel Gevuld met Zure Room (met Schil). más...
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2144 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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