Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2017
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2331 kcal
|
Grasa: 89,14g | Prot: 220,28g | Carbh: 161,70g.
Desayuno: Кампина Сливки 10%, Кофе, Кампина Сливки 10%, Кофе, Мёд, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Мираторг Куриное Филе Грудки, Гречка. Cena: Экоптица Куриное Филе, Льняное Масло. Pasa Bocas / Otros: Жокей Кофе, Кампина Сливки 10%, Geneticlab Протеиновый Коктейль, Мираторг Куриное Филе Грудки, Гречка. más...
|
Ganando 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aleksandr Fedorenko
|