Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2017
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120 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 50 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 56,64g | Prot: 42,39g | Carbh: 221,31g.
Desayuno: Бутерброд с Сыром, Свиточ Вафли Артек, Овсяное Печенье, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). Almuerzo: Овсяное Печенье, Брест Литовск Сливочное Масло, Мириталь Вареники с Картошкой и Грибами. más...
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3049 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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