Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2017
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 30,78g | Prot: 85,96g | Carbh: 155,00g.
Desayuno: Kesäkurpitsa, Pirkka Suomalainen Parsakaali, Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen), Cocovi Hamppuproteiini, Päärynät, Finax Psyllium. Almuerzo: Pirkka Kidneypavut Suolaliemessä, Sipulit, Creme Bonjour Tuorejuusto Aurinkokuivattu Tomaatti, Pirkka Paseerattu Tomaatti, Pirkka Katkaravut. Cena: Kananmunan Valkuainen, Fast Sports Nutrition Naturally High Protein Strawberry White Chocolate, Savustettu Lohi, Kurkku, Tomaatit, Paprika (Punainen). Pasa Bocas / Otros: Pirkka Kermajuusto, Pepsi Pepsi, Maustekurkut, Sokeri, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Kartanon Korppukinkku, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. más...
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1699 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 55 minutos, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 11 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de onkopakkojoseitaho
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