Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2017
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 55,65g | Prot: 84,20g | Carbh: 141,08g.
Desayuno: Doppel Herz Омега-3, Курага, Геркулесовая Каша на Воде, Вареное Яйцо, Просто Мёд. Almuerzo: Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Банановый Кекс с Орехом, Орега́но, Петрушка, Pretto Сыр Рикотта, Баклажаны Гриль, Макароны из Цельной Пшеницы. Cena: Коровка из Кореновки Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Energy Diet Smart Манго, Parmalat Молоко 1,8%, Ашан Груша Вильямс. más...
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3531 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora y 30 minutos, Montañismo - 5 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kollessin
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