Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2010
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112,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 48,49g | Prot: 66,93g | Carbh: 81,92g.
Desayuno: The Original Light Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Slow Smoked Chicken Breast. Almuerzo: Slow Smoked Chicken Breast, Double Fiber Wheat Bread, BRDN SL CHS 935 S/W, Miracle Whip, Classic Thin Potato Chips. Cena: The Original Light Ranch Dressing. más...
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3206 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 28 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniel2134
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