Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2017
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 28,73g | Prot: 62,29g | Carbh: 193,18g.
Desayuno: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder. Almuerzo: Sam's Club French Bread, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Cena: Famous Amos Chocolate Chip Cookies, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Hominy (White, Canned), Lime Juice. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Vanilla Meringues, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Trader Joe's Organic Light String Cheese. más...
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1909 kcal
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Ejercicio:
Elliptical - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arivero32
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