Diario de Nagisantos, 17 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2017
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2017:
863 kcal Grasa: 47,35g | Prot: 54,11g | Carbh: 54,46g.   Desayuno: Água. Almuerzo: Nilza Creme de Leite Leve, Nescau Achocolatado em Pó, La Violetera Castanhas do Pará, Castanhas de Caju, Ceifeiro Semente de Chia, Limão, Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Pele e Carne da Coxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva Niagara, Água, Nescau Achocolatado em Pó, Lider Leite Semidesnatado, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Sadia Apresuntado, Bubbaloo Chiclete, Água, Água, Água, Água, Água, Água. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nagisantos


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.