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Tinchen7685
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18 dic. 17
Diario de Tinchen7685, 18 dic. 17
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Guten Morgen 👋🏻😊
85,4 kg
Disminuído hasta ahora:
10,3 kg
.
Aún para ir:
10,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 diciembre 2017:
1554 kcal
Grasa: 102,83g | Prot: 48,27g | Carbh: 121,97g.
Almuerzo:
Dönerbox.
Cena:
Gemüsepfanne, Gemischte Nüsse, REWE Honig Senf Dressing, Grüner Blattsalat.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen! Prima👏
17 dic. 17 por el miembro:
sandram.80
Danke 😅
17 dic. 17 por el miembro:
Tinchen7685
Guten Morgen, 👍
17 dic. 17 por el miembro:
MoFu27
Guten Morgen Tinchen, wow eine Abnahme über das Wochenende. Dies zählt doppelt so viel ;-). Super! Wünsch dir einen guten Wochenstart. LG
18 dic. 17 por el miembro:
Nizzy1988
Die 2.Halbzeit hat begonnen...läuft ja prima👍
18 dic. 17 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
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