Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2017
|
42,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 58,89g | Prot: 44,49g | Carbh: 235,06g.
Desayuno: Каждый День Шоколадно-Молочная Паста, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Геркулес Овсяные Хлопья, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Чай. Almuerzo: Пятерочка Хурма, Останкино Сосиска Сливочная, Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски. Cena: Хлеб, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Сахарный Песок, Яичный Белок, Ого Отруби Ржаные, Кудесница Мука Ржаная, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Чай, Мёд. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Шарлиз Пастила, Пятерочка Банан, Победа Шоколад Горький 72%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. más...
|
|
1489 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas y 20 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stasiy-07
|