Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2017
|
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 34,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1887 kcal
|
Grasa: 61,35g | Prot: 99,44g | Carbh: 232,38g.
Desayuno: Кальве Соус Коктейль, Stailon Фрукты в Желе, Омлет или Яичница, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Иней Колбаса Здоровое Начало с Низким Содержанием Жира. Almuerzo: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Молоково Молоко 2,5%. Cena: Санта Бремор Масло Икорно-Селедочное, Натуральный Продукт Фруже Чернослив в Шоколаде. Pasa Bocas / Otros: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Stailon Удовольствие Десерт Вишня. más...
|
|
762 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Abdominales - 20 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksanabel
|