Diario de koval4ukk, 18 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2017
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2017:
1195 kcal Grasa: 37,71g | Prot: 61,50g | Carbh: 157,73g.   Desayuno: Мёд, Кисель, Ячневая Каша на Молоке, Торт Наполеон, Изюм (без Косточек). Almuerzo: Сырники Домашние. Cena: Желудки Куриные, Сердце Куриное. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
1088 kcal Ejercicio: Yoga - 2 horas, Tabata - 1 hora, Apple Health - 21 horas. más...
peso estable

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