Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2017
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129,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 56,64g | Prot: 77,67g | Carbh: 174,23g.
Desayuno: Kronenbrot Vierkornbrot, Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Almuerzo: Likör, Glühwein, Corbell Grünkohl mit Kassler, Mettenden und Kartoffeln. Cena: TiP Geflügelwiener, Maggi Grießklößchen Suppe, Leimer Eierstich, Valenzi Markklößchen, TiP Salat Dressing Joghurt Light, Milbona Emmentaler, Zwiebeln, Cocktailtomaten, Bonduelle Frischer Family Mix, Delikat Schweinefilet Geräuchert. Pasa Bocas / Otros: Sharon, Weihnachtsplätzchen, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. más...
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4385 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Cocinar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tienda de Comestibles - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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