Diario de Johanna_Villa, 18 dic. 17

Aller encore un petit kilo et j'aurais atteint mon deuxième palier !! 🙌🏼
56 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2017:
1459 kcal Grasa: 55,13g | Prot: 83,37g | Carbh: 160,22g.   Desayuno: Amandes, Clémentines. Almuerzo: Maizena Fleur de Mais, Delisse Lait Demi Écrémé, Marque Repère Emmental, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carottes Cuites, Le Gaulois Filets de Poulet. Cena: Buitoni Pizza 4 Fromages. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Cheerios, Oreo Oreo. más...
165 kcal Ejercicio: HIIT - 24 minutos, Apple Health - 23 horas y 36 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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