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118 / 128 / 144
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111,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 40,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1326 kcal
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Grasa: 47,82g | Prot: 95,72g | Carbh: 128,40g.
Desayuno: Hacendado Plátano, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Pompadour Rooibos con Vainilla. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Filete de Pavo, Patata, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Cena: Hellmann's Mayonesa, Tomates Cherry, Pan de Espelta, Mercadona Filete de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Eco Cesta Quinoa Hinchada, Carrefour Yogur Fresa sin Lactosa (Carrefour), Campofrío Pechuga de Pollo. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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