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19 dic. 17
Diario de Kajanchen, 19 dic. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2017
59,1 kg
Disminuído hasta ahora:
8,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 diciembre 2017:
719 kcal
Grasa: 28,35g | Prot: 15,90g | Carbh: 101,53g.
Desayuno:
Kekse.
Almuerzo:
REWE Beste Wahl Kirsch Bananen Nektar, Orangen, Thermomix Spätzletopf.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen, bald hast dein Ziel erreicht. "Nur" noch 2 kg :-), Hast das meiste schon geschafft. Nun am Ball bleiben. Drück dir Daumen und wünsche dir einen schönen Tag. LG
19 dic. 17 por el miembro:
Nizzy1988
Hihi, da wird ja noch was drauf kommen :-)
19 dic. 17 por el miembro:
marcothebrain
Ja, ich sollte mein Ziel wohl mal raus nehmen oder erhöhen..aber weiß ja nicht, was der Bursche so zunimmt.
20 dic. 17 por el miembro:
Kajanchen
:-)
20 dic. 17 por el miembro:
marcothebrain
Hätte ja auch mal richtig lesen können :-(. Sorry
20 dic. 17 por el miembro:
Nizzy1988
Nicht schlimm, Nizzy. Hab es mal abgeändert. Hihi.
20 dic. 17 por el miembro:
Kajanchen
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