Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2017
|
114,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1832 kcal
|
Grasa: 76,45g | Prot: 113,69g | Carbh: 165,83g.
Desayuno: Окей Сельдь под Шубой, Красные Помидоры, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Кофе, Куриное Крыло. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Квашеная Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Сельдерей, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Чай с Лимоном, Картофель Отварной, Шампиньоны Тушеные. Cena: Красная Цена Лечо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные, Чай с Лимоном. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de VerWolf
|