Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2017
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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957 kcal
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Grasa: 33,04g | Prot: 42,26g | Carbh: 128,55g.
Desayuno: Yam, Fried Egg. Almuerzo: Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Jam Preserves, Skippy Creamy Peanut Butter, Progresso Rich & Hearty Beef Pot Roast with Country Vegetables. más...
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2695 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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