Diario de Panigale1199, 19 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2017
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2017:
1142 kcal Grasa: 53,13g | Prot: 97,49g | Carbh: 66,21g.   Desayuno: Baked Potato (Peel Eaten), Butter, Coffee, Trader Joe's Coconut Milk Beverage Unsweetened, Pete and Gerry's Pete and Gerry's Organic Eggs. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Trader Joe's Pomegranate Seeds. Cena: Mac and zoodles. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Dole Frozen Banana, Kale, Premier Nutrition Whey Protein. más...
2713 kcal Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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