Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2017
|
42,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1613 kcal
|
Grasa: 62,20g | Prot: 44,64g | Carbh: 220,47g.
Desayuno: Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Чай. Almuerzo: Пятерочка Хурма, Останкино Сосиска Сливочная, Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски. Cena: Хлеб, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Сахарный Песок, Яичный Белок, Ого Отруби Ржаные, Кудесница Мука Ржаная, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Мёд, Чай. Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье Традиционное, Победа Шоколад Горький 72%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Пятерочка Банан, Шарлиз Пастила. más...
|
|
1479 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Permanecer de Pie - 3 horas y 30 minutos, Sentado - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stasiy-07
|