Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2017
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 34,13g | Prot: 137,14g | Carbh: 84,73g.
Desayuno: ВкусВилл Банановый Кекс с Орехом, Грудка Индейки, Чай Несладкий, Яичный Белок, Яичница. Almuerzo: Лапша Соба с Мидиями, Капуста. Cena: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Огородников Рыжиковое Масло, Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Valio Сыр 5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Дикси Мандарины, Капуста, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Творог (Полностью Обезжиренный), Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de marycom
|