Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2017
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 60,25g | Prot: 80,92g | Carbh: 176,78g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Lindt Горький Шоколад 85%, Земляника, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Оливковое Масло, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Сойка Тофу Классический , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Просто Мёд , Простоквашино Ряженка 4%, Челны Хлеб Хлеб Камский. Cena: Простоквашино Ряженка 4%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Фрутоняня Пюре из Яблок. Pasa Bocas / Otros: Огурец (без Кожуры), Ашан Айва, Midori Морская Капуста с Кимчи , Летний День Молоко 3,2%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Good Food Миндаль Сушеный, Сушеные Яблоки. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|