|
Отвесик-отвесик! Даже после хулиганств на прошлой неделе! 💃💃💃 Вот что сила животворящих 1500 ккал в день делает! 😉 так я к новому году могу и с 62 подойти... ну, как пойдёт, не буду загадывать!
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2276 kcal
|
Grasa: 104,05g | Prot: 131,04g | Carbh: 217,34g.
Desayuno: ЭГО Греческий Йогурт , Ikea Шоколад 70%. Almuerzo: Фрутилад Яблоко, Ромашка Майонез, Белая Дача Свежая Капуста, Магнит Мандарины, Щедрое Застолье Горошек Зеленый, Ашан Рыба Запечённая . Cena: Санта Бремор Креветки. Pasa Bocas / Otros: Lotte Печенье, Lucky Days Шоколад, Глобус Торт. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|