Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2017
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2660 kcal
|
Grasa: 94,13g | Prot: 252,22g | Carbh: 201,00g.
Desayuno: Креветки (Вареные или на Пару), Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Parmalat Сливки 11%, Кофе, Националь Рис Ризотто. Almuerzo: Гречка, Кампина Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Мираторг Куриное Филе Грудки. Cena: Пятерочка Яблоко Красное, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Geneticlab Протеиновый Коктейль, Жокей Кофе, Мираторг Куриное Филе Грудки, Гречка. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aleksandr Fedorenko
|