Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2017
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 39,48g | Prot: 56,96g | Carbh: 160,66g.
Desayuno: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Granny Smith Apples, Garden Salad, Fresh Lime Juice. Cena: Lime Juice, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Organic Light String Cheese, Trader Joe's Organic Dried Mango, Trader Joe's Vanilla Meringues. más...
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1507 kcal
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Ejercicio:
Elliptical - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arivero32
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