Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2017
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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426 kcal
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Grasa: 15,59g | Prot: 12,96g | Carbh: 57,47g.
Desayuno: Badem. Cena: Lahmacun. Pasa Bocas / Otros: Ülker Biskrem, Ülker Çubuk Kraker. más...
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2347 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Elíptica - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hayal'i
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