Diario de Elena Zagaynova, 20 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2017
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2017:
2140 kcal Grasa: 50,39g | Prot: 83,60g | Carbh: 354,39g.   Desayuno: Сарделька, Maltagliati Спагетти, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Напиток из Шиповника, Хлеб Черный, Крем-Суп из Сельдерея, Плов с Курицей. Cena: Сливы, Яблоко, Апельсин, Хурма, Каша Пшенная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Черный, Киви. Pasa Bocas / Otros: Snickers Minis, Творог 5%, Конфета. más...
1905 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Elena Zagaynova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.