Diario de Yumemari, 20 dic. 17

pas mal d'excès cette semaine j'ai quand même un peu perdue donc plutôt contente. je ne lâche rien.
92,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2017:
1116 kcal Grasa: 43,80g | Prot: 41,92g | Carbh: 141,01g.   Desayuno: Leader Price Sucre en Morceaux, Nestlé Ricoré, Nutella Nutella, Pain aux Céréales. Almuerzo: Poires, Bonduelle Petits Pois Carottes, Gigot d'Agneau. Cena: Fromage de Chèvre, Marque Repère Fromage de Brebis, Baguette, Knorr Soupe Poule aux Vermicelles. Pasa Bocas / Otros: Kinder Chocobon, Kinder Chocobon. más...
2549 kcal Ejercicio: Ver TV - 1 hora y 20 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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