|
Сухарики,сушеный сыр,халва,2 плитки риттер спорта,2 печеньки,куриный рулет,а ещё сочник⚜️ п*зд@ даже не хотелось,но сухари как семечки ну и понеслась🤦🏻♀️
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1344 kcal
|
Grasa: 52,59g | Prot: 55,72g | Carbh: 161,32g.
Desayuno: Кофе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Домик в деревне Молоко 0,5%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Almuerzo: Вятушка Сметана 18%, Суп Куриный с Вермишелью, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные. Cena: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|