Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2017
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 50,64g | Prot: 55,68g | Carbh: 214,80g.
Desayuno: Ашан Айва, Lindt Горький Шоколад 85%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Оливковое Масло, Nordic Овсянка с Отрубями. Almuerzo: Ашан Айва, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вкуснотеево Творог 5%, Мистраль Гречка, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). Cena: Оливковое Масло, Тыква. Pasa Bocas / Otros: Просто Мёд, Яблоко Зеленое, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, «Сиэко Фудс» Соевое Молоко, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Сушеные Яблоки, Сойка Тофу Классический , Земляника, Летний День Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Ашан Финики . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|