Diario de anastassiya12, 21 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2017
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 65,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2017:
1055 kcal Grasa: 35,60g | Prot: 89,67g | Carbh: 95,69g.   Desayuno: Lidl Fettarme Milch, Milbona Körniger Frischkäse, Dulano Hähnchen Kochschinken, Dulano Edelsalami, Wasa Roggen Dünn. Almuerzo: Капуста, OceanSea Fischstäbchen, Golden Sun Traditioneller Basmati Reis Gekocht. Cena: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Филе Индейки, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Капуста. Pasa Bocas / Otros: Lidl Fettarme Milch. más...
1425 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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