Diario de anita82_82, 19 dic. 17

КД
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2017:
1338 kcal Grasa: 33,90g | Prot: 45,30g | Carbh: 115,68g.   Desayuno: Домик в деревне Кефир 1%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Домик в деревне Кефир 1%. Cena: Lay's Чипсы, Светлое Пиво, Домик в деревне Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Кефир 1%. más...
1544 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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