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Nizzy1988
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22 dic. 17
Diario de Nizzy1988, 22 dic. 17
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💪💪💪
54,6 kg
Disminuído hasta ahora:
3,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 diciembre 2017:
1026 kcal
Grasa: 5,61g | Prot: 183,82g | Carbh: 55,96g.
Desayuno:
gym queen flavour powder, esn casein, magerquark, wasser, ingwer, zitrone.
Almuerzo:
gym queen flavour powder, esn casein, magerquark.
Pasa Bocas / Otros:
Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Muskeln!!! ;p
22 dic. 17 por el miembro:
LillyMunster82
Power- Nizzy! 👍
22 dic. 17 por el miembro:
Luise Freiheit
Oh ein neues Profilbild!! Sehr sehr hübsch meine liebe 💖🤗
22 dic. 17 por el miembro:
Soleil_87
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