Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2017
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
703 kcal
|
Grasa: 35,52g | Prot: 49,40g | Carbh: 44,46g.
Desayuno: Апельсин, Яичный Белок, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Кофе с Молоком. Almuerzo: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Семга на Пару. Cena: Огурец (без Кожуры), Семга на Пару. Pasa Bocas / Otros: Сушки, Славянка Конфета Медунок, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
2366 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Sauna - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Saliya555
|