Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2017
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1674 kcal
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Grasa: 71,02g | Prot: 83,04g | Carbh: 182,93g.
Desayuno: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром, Печенье, Конфеты. Almuerzo: Сырник, Кабачок, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Куриные Фрикадельки. Cena: Мираторг Оссо Буко из Мраморной Говядины, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Сливовый Пирог. más...
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1995 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 5 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 35 minutos, Estudiar - 5 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de blinulya
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