Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2017
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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591 kcal
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Grasa: 18,62g | Prot: 45,60g | Carbh: 55,86g.
Desayuno: Omena. Almuerzo: Nutrilett Strawberry Shake. Cena: Naudanjauheliha (20% Rasvaa, Paistettu Pihvi). Pasa Bocas / Otros: Pirkka Rasvaton Mansikkarahka, Kahvi, Valio Hevi Shot. más...
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2220 kcal
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Ejercicio:
Uinti - 34 minutos, Kävely - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mike1one1
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