Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2017
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1852 kcal
|
Grasa: 88,68g | Prot: 66,91g | Carbh: 198,62g.
Desayuno: Хлеб, Ламбер Сыр 50%, Сахар, Домик в деревне Сливки 10%, Ярмарка Кукурузная Крупа. Almuerzo: Милти Напиток Ягодный из Облепихи, Домик в деревне Сливки 10%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Приготовленные Грибы, Запеченная или Жареная Треска, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Оленина, Магнит Хурма, Избенка Страчателла. Cena: Гост Пломбир, Обычные Блины. Pasa Bocas / Otros: Магнит Мандарин, Конти Золотая Лилия, Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти. más...
|
|
2274 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllaFSlim
|