Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2017
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 44,99g | Prot: 41,39g | Carbh: 156,61g.
Desayuno: Ogórek (Obrany), Kawa, Woda z Kranu, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Delikate Serek Smietankowy, Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej, Biedronka Kromka 7 Ziaren. Almuerzo: Szpinak, Cenos Kasza Pęczak Ugotowana, Panierowana Smażona Ryba. Cena: Dżemy i Konfitury, Ciasto Drożdżowe. Pasa Bocas / Otros: Mandarynki, Ciasto Drożdżowe. más...
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2312 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Limpieza - 5 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de corin1960
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