Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2017
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 103,50g | Prot: 86,94g | Carbh: 68,85g.
Almuerzo: Schweppes Citrus Light, Alface, Repolho, Carne de Porco da Paleta Assada, Mangas. Cena: Schweppes Citrus Light, Frimesa Queijo Mussarela Fatiado, Frimesa Presunto Fatiado, Mangas, Elisa Pão-de-Ló Recheio de Morango e Creme. Pasa Bocas / Otros: Elisa Sorvete Low Carb. más...
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1678 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ClovisGoncalves
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