Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2017
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1177 kcal
|
Grasa: 42,33g | Prot: 57,37g | Carbh: 147,97g.
Desayuno: Caldo de Pollo, Holanda Helado Queso Zarzamora , Orégano, Cebollas, Pancita, Mission Tostadas de Maíz Horneadas, Chile en Polvo. Almuerzo: Holanda Helado Choco Menta, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Cebollas, Tortillas de Maíz, Caldo de Pollo, Pancita. Pasa Bocas / Otros: Queso Fresco, Zwan Pechuga de Pavo Virginia, Costanzo Chocolate Amargo para Mesa, Great Value Sustituto de Azúcar, Té (Infusión), Café. más...
|
|
2049 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Pilates - 5 minutos, Abdominales - 5 minutos, Estiramiento (Yoga) - 23 minutos, HIIT - 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 57 minutos. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ArtemisaL
|