Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2017
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 52,81g | Prot: 71,52g | Carbh: 117,06g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Гауда, Пшеничный Хлеб, Яйцо Куриное. Almuerzo: Пшеничный Хлеб, Скумбрия Запеченная, Картофель. Cena: Eco Botanica Зефир, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
|
|
2363 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulikacanina
|