Diario de combatiente, 25 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2017
99 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 22 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 diciembre 2017:
4333 kcal Grasa: 227,02g | Prot: 79,98g | Carbh: 495,12g.   Almuerzo: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Mayonnaise, Ketchup, Bockwurst, Kathi Eierschecke. Cena: Gebirgsjäger Jagdwurst, Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugeln, Aldi Stollen, Butter-Mandel. más...
2528 kcal Ejercicio: gehen - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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