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25 dic. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2017
56,2 kg
Disminuído hasta ahora:
7,3 kg
.
Aún para ir:
1,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 diciembre 2017:
1045 kcal
Grasa: 48,59g | Prot: 34,21g | Carbh: 132,71g.
Desayuno:
Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Honey, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Coffee (Dry Instant Powder).
Pasa Bocas / Otros:
Hard-Boiled Egg, Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled), Trader Joe's Organic Light String Cheese, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
1 Seguidor
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Comentarios
Good effort - Merry Christmas!
25 dic. 17 por el miembro:
From371to184
Thanks, you too. And happy New Year.
26 dic. 17 por el miembro:
Arivero32
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