Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2017
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2902 kcal
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Grasa: 142,82g | Prot: 141,86g | Carbh: 273,55g.
Desayuno: 福樂 一番鮮全脂牛奶. Almuerzo: 奇亞籽, 杏仁, 福樂 一番鮮全脂牛奶, 7-11 莎莎醬雞肉蔬菜捲. Cena: 杏仁, 福樂 一番鮮全脂牛奶, 彈性豆腐, 雞腿（烤製或烘焙）, 芭樂. Pasa Bocas / Otros: 橘平屋 海苔醬, 福樂 一番鮮全脂牛奶, 燕麥（即食，乾，濃縮）, 7-11 100%草莓哈尼綜合光合果昔, 好市多 乳清蛋白. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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