Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2017
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2497 kcal
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Grasa: 89,81g | Prot: 82,22g | Carbh: 354,95g.
Desayuno: Mis Üçgen Peynir, Yumurta, Tahin Pekmez, Zeytin, Mkavi veya Rokfor Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Almuerzo: Yumurta. Cena: Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Kısır, Humus, Yaprak Sarma, Greyfurt, İrmik Helvası, Yeşil Elma, Ayva, Mandalina (Mandalin Portakal), Mandalina, Muz, Şehriyeli Pilav, Dana Kavurma, Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Kazandibi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kurabiye (Bisküvi Türünde), Bim Susamlı Bisküvi, Muz, Yeşil Elma, Mandalina. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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