Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2017
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 51,65g | Prot: 71,59g | Carbh: 174,83g.
Desayuno: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Nordic Овсянка с Отрубями, «Сиэко Фудс» Соевое Молоко, Магнит Банан. Almuerzo: Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Избенка Яблочное Пюре, Вкусняев Творог 5%. Cena: Белочка Семечки Жареные, Сушеные Яблоки, Приготовленная Квашеная Капуста, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Молоко 2,5%, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Яблоко Зеленое, Сушеные Яблоки, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|