Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2017
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 64,13g | Prot: 57,75g | Carbh: 122,43g.
Desayuno: Панкейки, Campina Сливки для Кофе, Кофе. Almuerzo: Азбука Вкуса Салат Зеленый с Помидорами Черри и Оливками, GurMama Стейк Куриный, Свежевыжатый Морковный Сок. Cena: Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Барский Стол Куриная Грудка под Сыром с Обжаренным Картофелем. más...
|
|
1918 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Saliya555
|